J'évolue depuis 10 ans dans le milieu de la remise en forme.

Passionnée de danse et de fitness depuis mon enfance, je me suis naturellement dirigée vers le métier de coach sportif en effectuant ma formation au Creps de Toulouse.

Je suis diplômée d'un BPJEPS AGFF, mention force et forme. Réputé pour son aspect sport/santé, ce diplôme complet me permet d'enseigner aussi bien en cours collectifs, qu'en musculation ou en préparation spécifique. Je suis apte a ajuster mes séances a un public sédentaire, vieillissant ou pathologique, ainsi qu'au pré et post partum.

J'ai fais mes armes durant ces 10 années d'expérience auprès des plus grosses salles de fitness traditionnelles Toulousaines en enseignant toutes les activités proposées (Renforcement musculaire, Body pump, RPM, TRX, cours chorégraphiés, Stretching, Pilates,...). Je me suis exercée sur des milliers de profils différents. Cette expérience m'a permis de mieux me connaitre et petit à petit, de me spécialiser vers ma discipline de cœur, le Pilates. Un outil, a mon sens indispensable pour améliorer la posture, prévenir et soulager certaines pathologies. Cette pratique devrait faire partie intégrante de l'entraînement du sportif.

 

Reconnue professionnelle de la remise en forme, je suis depuis quelques années jury expert et participe ainsi au recrutement et aux contrôles terminaux de la formation BPJEPS AF (Haltéro/muscu et Activités de la forme) de plusieurs centres de formation de la région.

 

Depuis 2020, j'ai rejoins l'équipe de pluseirs centres de formations en tant que formatrice au sein des activités de la forme du BPJEPS AF et formatrice à la Méthode Pilates, où je suis en charge d'enseigner ces techniques aux futurs professionnels de la remise en forme.

Ancien militaire de carrière, je me suis reconverti vers le métier de coach sportif en effectuant ma formation au CREPS de Toulouse Midi Pyrénée.

Passionné d'arts martiaux toute mon enfance, j'ai acquis un niveau ceinture noire 1er Dan en Karaté.

 

Je suis titulaire d'un BP AGFF (Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport - Activités gymniques de la forme et de la force). 

 

Ce diplôme complet me permet d'enseigner aussi bien en cours collectif qu'en musculution et préparation spécifique. Je suis apte à adapter les séances à un public sédentaire et/ou pathologique.

 

Je suis également formée Pilates fondamental (Matwork 1) et body pump. Je suis depuis quelques années jury expert et participe ainsi au recrutement et aux contrôles terminaux de la formation BPJEPS AF (Haltéro/muscu et Activités de la forme). J'ai également rejoins l'équipe du Cvifs depuis 2022 en tant que formateur au sein du BPJEPS AF mention forme.